關(guān)鍵詞:擋風(fēng)墻 標(biāo)題:風(fēng)是百病之始，護(hù)好身上7處擋風(fēng)墻！ 來源:知乎 文章內(nèi)容: 《黃帝內(nèi)經(jīng)》上講：“風(fēng)者，百病之始也?！钡泪t(yī)很早就發(fā)現(xiàn)風(fēng)邪是影響身體健康的*個(gè)很重要的因素，頭痛、面癱、蕁麻疹、關(guān)節(jié)疼痛等情況都與風(fēng)向變化有關(guān)。 風(fēng)邪有的來于外部，有的生于內(nèi)部。所以，“風(fēng)”又分為內(nèi)風(fēng)和外風(fēng)。 外風(fēng)多為自然界之風(fēng)。外風(fēng)之邪終年皆有，*年四季都可傷人抑塵防風(fēng)網(wǎng)生產(chǎn)廠家。外風(fēng)導(dǎo)致的癥狀有發(fā)熱、汗出、頭痛、鼻塞等，脈象浮緩。 內(nèi)風(fēng)多為臟腑功能失調(diào)所致，病變中出現(xiàn)震顫、強(qiáng)直、眩暈的*類癥狀，屬內(nèi)感風(fēng)邪。 中醫(yī)講到與內(nèi)風(fēng)有關(guān)的疾病有很多種，有“善行、善變”的風(fēng)疹、蕁麻疹，有“風(fēng)盛則動(dòng)”的眩暈、震顫、頭頸僵痛、口眼歪斜以及四肢抽搐、多動(dòng)，還有容易向上、向外發(fā)散的鼻塞流涕、咽癢咳嗽等。 感冒≠傷風(fēng) 感冒是*常見的疾病。中醫(yī)古代典籍中并無“感冒”*詞，“感冒”*詞源出官場(chǎng)。 西醫(yī)認(rèn)為： 感冒是指病毒引起的急性上呼吸道感染，由流感病毒引起的為流行性感冒，由其他病毒(多達(dá)*百多種，以鼻病毒、冠狀病毒*常見)引起的為普通感冒。 本病四時(shí)皆有，尤以冬春兩季為多見抑塵防風(fēng)網(wǎng)生產(chǎn)廠家，秋季也高發(fā)，*般數(shù)天即愈。*般數(shù)天即愈。如果病情較重，引起廣泛流行者，又稱為時(shí)行感冒，西醫(yī)稱之為流行性感冒。 中醫(yī)則認(rèn)為： 六邪皆可導(dǎo)致感冒?！皞L(fēng)”只是中醫(yī)感冒的*種，系因風(fēng)邪侵襲人體引起的外感性疾病。病情有輕重不同，輕者俗稱傷風(fēng)，重者稱為重傷風(fēng)。臨床上以鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、惡風(fēng)寒或發(fā)熱、全身不適等為主要表現(xiàn)。 風(fēng)邪該如何防？除了注意穿衣保暖外，*定要護(hù)好身上的7處“擋風(fēng)墻”！ *、頭部的擋風(fēng)墻 1、翳風(fēng)穴 翳，原指羽扇，有遮蔽之義，而風(fēng)就是風(fēng)邪的意思。 位置抑塵防風(fēng)網(wǎng)生產(chǎn)廠家：翳風(fēng)穴在耳垂后方，距耳根約0.5處之凹陷中央處（見下圖）。 建議：有冷風(fēng)吹來時(shí)，很多人都會(huì)立起領(lǐng)子，頭會(huì)忍不住往下縮，正好能擋助該穴，避免被風(fēng)邪侵襲。 大家平時(shí)可以常按揉該穴，能緩解“風(fēng)邪”引起的口眼歪斜、齒痛、頰腫、耳鳴等問題。 2、風(fēng)府穴 風(fēng)府穴為風(fēng)邪易侵之處，風(fēng)指風(fēng)邪，府指集聚處。 位置：風(fēng)府穴在頸部，當(dāng)后發(fā)際正中直上1寸（見下圖）。 建議：經(jīng)常按摩風(fēng)府穴可緩解因風(fēng)邪引起的眩暈、頸項(xiàng)強(qiáng)痛、咽喉腫痛等不適。 3、風(fēng)池穴 風(fēng)池穴首見于《靈樞·熱病》中，乃風(fēng)邪犯人停蓄之處，故名風(fēng)池，是治療風(fēng)證之要穴。 位置：風(fēng)池穴在后腦勺、后枕部?jī)蓚?cè)入發(fā)際*寸的凹陷中（見下圖）。大拇指、中指自然放到枕骨兩邊，輕輕的滑動(dòng)，到后枕部有明顯的兩個(gè)凹陷就是風(fēng)池穴。 建議：常按揉風(fēng)池穴對(duì)緩解風(fēng)邪引起的鼻炎、咽喉等不適。 二、背上的擋風(fēng)墻 1、風(fēng)門穴 風(fēng)門穴為風(fēng)邪出入之門戶，善治風(fēng)邪，故名風(fēng)門。 位置：風(fēng)門穴在第二胸椎棘突下，旁開1.5寸處（見下圖），是治療風(fēng)邪外襲所致肺衛(wèi)表證之常用穴，善疏散外風(fēng)。 建議：按揉風(fēng)門穴有緩解因風(fēng)邪引起的傷風(fēng)咳嗽、頭痛發(fā)熱、胸背痛。 2、秉風(fēng)穴 秉，執(zhí)掌之意。 位置：秉風(fēng)穴在肩胛骨岡上窩中央，舉臂有凹陷處（見下圖）。 建議：秉風(fēng)穴能夠散風(fēng)活絡(luò)、止咳化痰，經(jīng)常按揉對(duì)可以緩解因風(fēng)邪引起的肩臂疼痛、上肢酸麻等不適。 三、腿上的擋風(fēng)墻 風(fēng)市穴 “風(fēng)市”就是風(fēng)的市場(chǎng)，道醫(yī)認(rèn)為，這個(gè)穴位為風(fēng)邪的集結(jié)之處。 位置：風(fēng)市穴在大腿上，直立，雙手自然下垂于體側(cè)，中指尖所指抑塵防風(fēng)網(wǎng)生產(chǎn)廠家之處就是風(fēng)市穴（見下圖）。 建議：泡腳時(shí)可以揉揉風(fēng)市穴，對(duì)因風(fēng)邪而致的傷風(fēng)感冒、身體抽搐、皮膚痛癢等問題都有很好的緩解。 四、腳上的擋風(fēng)墻 八風(fēng)穴 八風(fēng)穴中的“八”，指的是雙足足背有8個(gè)穴位點(diǎn)，風(fēng)指邪氣風(fēng)邪，八風(fēng)穴具有排除體內(nèi)風(fēng)邪的作用，故名“八風(fēng)”。 位置：八風(fēng)穴于人體5個(gè)腳趾間的縫紋端取之，左右各4穴（見下圖）。 建議：泡腳的時(shí)候揉揉八風(fēng)穴，有袪風(fēng)通絡(luò)的效果，可緩解因受風(fēng)引起頭痛、牙痛等問題。 *后，提醒大家，運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗較多，毛孔張開，這時(shí)容易被涼風(fēng)侵襲而誘發(fā)健康問題。因此，運(yùn)動(dòng)結(jié)束后要及時(shí)擦汗，不要滿頭大汗在風(fēng)口吹。躲避風(fēng)邪，養(yǎng)好人體“小太陽”。 喜歡的知友們，請(qǐng)點(diǎn)贊關(guān)注哦 免費(fèi)贈(zèng)送你： 1、《藥店快速賺錢秘笈》 2、《藥店銷售成交話術(shù)》 3、《藥店專業(yè)知識(shí)教程》抑塵防風(fēng)網(wǎng)生產(chǎn)廠家